Топ Продажів
Популярний
200 грн.
- Наявність: Є в наявності
-
Авторський колектив: Білоусенко М.
Загальна редакція: Білоусенко М.
Тип видання: науково-популярне видання
Видання: книга самодопомоги
Рік видання: 2024
Кількість сторінок: 136
Формат: А5, 60*84 1/16
Обкладинка: м'яка
Переглянути зміст книги
Книга знайомить читачів з ефективною програмою подолання стійких шаблонів підвищеної тривожності, яка створена наприкінці ХХ ст. американським антропологом, проф. Девідом Рейнольдсом на основі терапії японського психіатра Шьоми (Масатаке) Моріти. Програма «Конструктивне Життя» органічно поєднує надбання західної філософії та дзен-буддизму, а наведені в книзі вправи дають можливість самостійно практикувати навички більш врівноваженого і мужнього проживання стресових ситуацій.
Для всіх, хто хотів би подолати підвищену тривожність і посилити свою стресостійкість, особливо під час війни.
Рекомендовані товари
Топ Продажів
Популярний
Новий роман від переможця конкурсу “Молода Коронація” пропонує екскурсію у закулісний світ психологі..
390 грн.
Популярний
В книзі «В моменти, коли» ти знайдеш 20+ щирих справжніх історій жінок, які дозволили собі говорити ..
220 грн.
Популярний
Владислав Даниленко багато років використовував свої гіпнотичні здібності заради легкого збагачення,..
230 грн.
Популярний
Ця книга про подолання внутрішнього конфлікту та певних блоків, які не дають людині спокійно і щасли..
210 грн.